バランスボールで有酸素運動

【2025.12月開講】音楽に合わせて、バランスボールで弾むエクササイズです。運動が苦手、運動不足の方でも楽しく出来ます！1日のみの参加でもOKです！

講習会名

バランスボールで有酸素運動

講師

Ｅｔｓｕｋｏ

講習日程

2025年12月26日（金）13:30〜
2026年 1月20日（火）10:00〜
2026年 1月26日（月）10:00〜
2026年 2月 5日（木）10:00〜
2026年 2月13日（金）13:30〜
2026年 3月 5日（木）10:00〜

講習時間

午前の開催は10：00〜11：00
午後の開催は13：30〜14：30

1日参加ＯＫです！

募集人数

6名

受講料

1回1,000円

備考欄

※講習の開催場所は河内長野ガスクラッシモショールーム セミナールームです。