ヨーガ教室

年齢制限なくどなたでも参加いただけます。椅子に座っての参加も可能です。
ヨーガというと難しポーズをイメージしたり、体が硬いから無理…と思われてる方、一度見学してみられませんか。
インド５千年智慧をヒントに心身を健康へと導くヨーガを学ぶ機会に一度ふれてみませんか。

講習会名

ヨーガ教室

講師

岩本　多恵子

講習日程

第１・2・3 火曜日

講習時間

１部　１３：３０〜１４：３０　（2名）
２部　１４：４０〜１５：４０　（1名）

募集人数

3名

受講料

月3回　2500円

備考欄

持ち物　ヨガマットorバスタオル　動きやすい服装　水分
※更衣室はございません

※講習の開催場所は河内長野ガスクラッシモショールーム セミナールームです。